Quando si parla di cura della pelle, la maggior parte degli uomini pensa al bagnoschiuma, al dopobarba e a sciacquare il viso con l’acqua. E per anni funziona. Finché la pelle non si fa sentire. Lucidità già a mezzogiorno, bruciore dopo la rasatura, piccoli brufoli che non vogliono sparire.
Se dovessimo scegliere uno degli attivi più versatili per la pelle maschile, sarebbe la niacinamide, nota anche come vitamina B3. Non è una nuova moda passeggera. Rientra tra gli attivi cosmetici più studiati e il suo maggior punto di forza è che non affronta un solo problema, ma aiuta la pelle a funzionare meglio nel suo complesso.
In questo articolo spieghiamo perché si adatta così bene alla pelle maschile e mostriamo come integrarla nella propria crema o nel proprio siero.
In cosa è diversa la pelle maschile
La pelle maschile è circa il 20–25 % più spessa rispetto a quella femminile e presenta una rete di collagene più densa. La differenza è dovuta a un livello più elevato di androgeni. Gli stessi ormoni attivano al massimo anche la produzione di sebo. In pratica ciò significa una zona T più grassa, pori dilatati, pelle più lucida e una maggiore tendenza alle imperfezioni.
Il rasoio, durante la rasatura, non rimuove solo i peli. Sottopone a stress meccanico anche la superficie cutanea, può comprometterne la barriera protettiva e aumentare la tendenza a bruciore, arrossamento o secchezza.
I tradizionali dopobarba spesso contengono una percentuale più elevata di alcol. Questo dona una rapida sensazione di freschezza, ma su pelle secca o sensibile può aumentare la sensazione di tensione e l’irritazione. Per questo ha senso integrare la routine con sostanze che sostengono la barriera cutanea. E proprio qui entra in gioco la niacinamide.
Naturalmente, neanche la pelle maschile è tutta uguale. Può essere grassa, secca, sensibile o mista. Le differenze indicate descrivono tendenze generali, non una regola valida per tutti.
Che cos’è la niacinamide e che cosa non è
La niacinamide è una forma idrosolubile della vitamina B3. In qualità cosmetica si tratta di una sostanza ad elevata purezza, stabile, che la pelle tollera molto bene. In etichetta la trova con il nome INCI Niacinamide.
Attenzione a un dettaglio: la niacinamide non è la stessa cosa dell’acido nicotinico (niacina). L’acido nicotinico provoca il cosiddetto effetto flush, un arrossamento transitorio della pelle. La niacinamide non lo provoca, e per questo è ben tollerata anche dalle pelli sensibili e reattive.
Regola la lucidità senza seccare
Molti uomini, in caso di pelle grassa, si affidano a detergenti aggressivi. Questi sgrassano la pelle nel breve periodo, ma allo stesso tempo la seccano, e la pelle compensa la perdita con una produzione di sebo ancora maggiore. Si crea così un circolo vizioso.
La niacinamide agisce in modo diverso. Aiuta a regolare la produzione di sebo in modo naturale, senza alterare la barriera. In uno studio clinico, con il 2 % di niacinamide, dopo due-quattro settimane la produzione di sebo si è ridotta e i pori si sono rimpiccioliti. La pelle risultava meno lucida e i pori rimanevano più puliti.
Come aiuta in caso di brufoli e acne
Sulle pelli a tendenza acneica la niacinamide agisce su due fronti contemporaneamente. Ha effetti antinfiammatori dimostrati, che attenuano l’arrossamento intorno ai brufoli, e allo stesso tempo regola la produzione di sebo. Meno sebo significa meno pori ostruiti e quindi meno spazio per la formazione di nuovi brufoli.
Proprio per questo la niacinamide viene spesso associata a zinco e acido salicilico. Abbiamo inserito proprio questo trio nella ricetta del roll-on per brufoli — si può applicare direttamente sui singoli brufoli.
Calma la pelle dopo la rasatura
Se dopo la rasatura il viso brucia o compaiono piccoli puntini rossi, la niacinamide è uno degli attivi più indicati per la cura della pelle stressata dalla rasatura.
Favorisce la produzione di lipidi epidermici, inclusi i ceramidi, che sono una componente importante della barriera protettiva cutanea. Grazie a questo la pelle si rigenera più rapidamente, trattiene meglio l’idratazione ed è più resistente alle irritazioni.
Pori meno visibili e incarnato più uniforme
I pori dilatati sono una componente naturale della pelle più grassa e non si possono eliminare del tutto. Si può però influire su quanto risultino evidenti. Quando la produzione di sebo diminuisce e i pori rimangono più puliti, otticamente si affinano e la pelle appare più liscia. Non è un effetto dall’oggi al domani, ma con un uso regolare la maggior parte delle persone nota un cambiamento nel giro di alcune settimane.
Lo stesso vale per le macchie scure post-infiammatorie. La niacinamide agisce sul trasferimento di pigmento tra le cellule, per cui il tono della pelle si uniforma gradualmente, senza prodotti schiarenti aggressivi.
Come integrarla nei propri cosmetici fai-da-te
Se prepara da sé i Suoi cosmetici, lavorare con la niacinamide è molto piacevole. È idrosolubile, fa parte della fase acquosa e si aggiunge solo durante il raffreddamento dell’emulsione, a una temperatura inferiore a 40 °C. È compatibile con la maggior parte delle materie prime comuni.
| Tipo di prodotto | Concentrazione raccomandata | Nota |
|---|---|---|
| Siero viso leggero | 2 – 5 % | Adatto alla maggior parte dei tipi di pelle |
| Balsamo dopobarba | 2 – 4 % | In combinazione con il pantenolo |
| Tonico | 2 – 4 % | Controllare pH e conservazione |
| Crema viso | 2 – 5 % | Integrare nella fase acquosa |
In caso di pelle sensibile, inizi dal limite inferiore. Di più non significa automaticamente meglio: a concentrazioni più elevate, una pelle molto sensibile può, in casi eccezionali, reagire con una lieve irritazione.
Un mito per concludere: per anni si è detto che la niacinamide non si può combinare con la vitamina C. Questo timore nasceva da vecchie condizioni di laboratorio, con temperatura elevata e pH inadeguato, che non corrispondono alla cosmetica comune. In prodotti formulati correttamente si possono combinare. Con l’acido L-ascorbico puro occorre solo tenere conto del pH decisamente acido e della stabilità della formulazione.
Con cosa abbinarla dalla nostra gamma
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D-Panthenol 75%Per il balsamo dopobarba. Niacinamide e pantenolo costituiscono una base lenitiva.Vedi nello shop online →E se vuole provare subito la niacinamide in una formulazione, ecco due nostre ricette:
Domande frequenti
La niacinamide è adatta alla pelle maschile?
Sì, si adatta molto bene alla pelle maschile. Regola l’eccessiva produzione di sebo, rafforza la barriera stressata dalla rasatura e calma l’arrossamento. Affronta quindi proprio i problemi che la pelle maschile incontra più spesso e non richiede una routine complicata.
Quale percentuale di niacinamide usare in una crema o in un siero?
Il dosaggio raccomandato è dal 2 al 5 %, a seconda del tipo di prodotto. Per un balsamo dopobarba e un tonico è sufficiente il 2–4 %. Le pelli più sensibili dovrebbero iniziare dal limite inferiore. Una concentrazione più alta non porta automaticamente a un risultato migliore.
Si può combinare la niacinamide con la vitamina C e con gli acidi?
Sì. Il timore della combinazione con la vitamina C deriva da vecchie condizioni di laboratorio, con temperatura elevata e pH inadeguato, e nella cosmetica comune non si verifica. Con gli acidi AHA e BHA tenga sotto controllo il pH finale della formulazione.
La niacinamide aiuta dopo la rasatura?
Sì, è uno dei migliori attivi per i prodotti dopobarba. Sostiene il ripristino della barriera cutanea attraverso la produzione di ceramidi, riduce la perdita d’acqua dalla pelle e, grazie all’azione antinfiammatoria, attenua arrossamento e bruciore. In combinazione con il pantenolo forma una base lenitiva per il balsamo dopobarba.
La niacinamide provoca arrossamento come la niacina?
No. L’effetto flush è provocato dall’acido nicotinico (niacina). La niacinamide è la sua forma ammidica, priva di questo effetto, ed è proprio per questo che viene utilizzata in cosmetica. È ben tollerata anche dalle pelli sensibili e reattive.
Letteratura utilizzata
- Draelos ZD et al. The effect of 2% niacinamide on facial sebum production. Journal of Cosmetic and Laser Therapy. 2006;8(2):96–101.
- Markova MS et al. A role for the androgen receptor in collagen content of the skin. Journal of Investigative Dermatology. 2004;123(6):1052–1056.
- Boo YC. Mechanistic Basis and Clinical Evidence for the Applications of Nicotinamide (Niacinamide) to Control Skin Aging and Pigmentation. Antioxidants. 2021;10(8):1315.
