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Quando si parla di cura della pelle, la maggior parte degli uomini pensa al gel doccia, al dopobarba e a sciacquare il viso con l’acqua. Per anni funziona. Finché la pelle non comincia a farsi sentire. Lucidità già a mezzogiorno, bruciore dopo la rasatura, piccoli brufoli che non vogliono sparire.
Se dovessimo scegliere uno degli attivi più versatili per la pelle maschile, sarebbe la niacinamide, nota anche come vitamina B3. Non è una nuova moda. Fa parte dei principi attivi cosmetici più studiati e il suo maggior pregio è che non risolve solo un problema, ma aiuta la pelle a funzionare meglio nel suo insieme.
In questo articolo spieghiamo perché si adatta così bene alla pelle maschile e mostriamo come integrarla in una crema o in un siero fai-da-te.
La pelle maschile è circa più spessa del 20–25 % rispetto a quella femminile e presenta una rete di collagene più densa. La differenza è dovuta a un livello più elevato di androgeni. Le stesse ormone avviano anche a pieno regime la produzione di sebo. In pratica ciò significa zona T più grassa, pori dilatati, pelle più lucida e maggiore tendenza alle imperfezioni.
Il rasoio, durante la rasatura, non rimuove solo i peli. Sottopone a stress meccanico anche la superficie cutanea, può alterare la barriera protettiva e aumentare la tendenza a bruciore, rossore o secchezza.
I tradizionali dopobarba contengono spesso una percentuale più alta di alcol. Questo dona una rapida sensazione di freschezza, ma sulla pelle secca o sensibile può aumentare tensione e irritazione. Per questo ha senso integrare la routine con sostanze che sostengono la barriera cutanea. Ed è proprio qui che rientra la niacinamide.
Ovviamente nemmeno la pelle maschile è tutta uguale. Può essere grassa, secca, sensibile o mista. Le differenze citate descrivono tendenze generali, non una regola valida per tutti.
La niacinamide è una forma idrosolubile della vitamina B3. In qualità cosmetica è una sostanza altamente pura e stabile, molto ben tollerata dalla pelle. In etichetta la si trova con il nome INCI Niacinamide.
Attenzione a un dettaglio: la niacinamide non è la stessa cosa dell’acido nicotinico (niacina). L’acido nicotinico provoca il cosiddetto effetto flush, un arrossamento transitorio della pelle. La niacinamide non lo provoca, e per questo è tollerata anche dalle pelli sensibili e reattive.
Molti uomini, con la pelle grassa, si affidano a detergenti aggressivi. Questi sgrassano la pelle nel breve periodo, ma allo stesso tempo la seccano, e la pelle compensa la perdita con una produzione di sebo ancora maggiore. Si crea un circolo vizioso.
La niacinamide agisce in modo diverso. Aiuta a regolare la produzione di sebo in modo naturale, senza alterare la barriera. In uno studio clinico, con il 2 % di niacinamide dopo due–quattro settimane si è osservata una riduzione della produzione di sebo e un restringimento dei pori. La pelle risultava meno lucida e i pori rimanevano più puliti.
Sulla pelle a tendenza acneica la niacinamide agisce su due fronti contemporaneamente. Ha documentati effetti antinfiammatori, che attenuano il rossore intorno ai brufoli, e contemporaneamente regola la produzione di sebo. Meno sebo significa meno pori ostruiti e quindi meno spazio per la formazione di nuovi brufoli.
Per questo la niacinamide viene spesso associata allo zinco e all’acido salicilico. Proprio questa triade l’abbiamo inserita nella formula del roll-on per brufoli, che si può applicare direttamente sulle singole imperfezioni.
Se dopo la rasatura il viso brucia o compaiono piccoli puntini rossi, la niacinamide è tra i principi attivi più adatti per la cura della pelle sottoposta allo stress della rasatura.
Favorisce la produzione di lipidi epidermici, compresi i ceramidi, che sono una componente importante della barriera protettiva cutanea. Di conseguenza, la pelle si rigenera più velocemente, trattiene meglio l’idratazione ed è più resistente alle irritazioni.
I pori dilatati sono una caratteristica naturale della pelle più grassa e non possono essere eliminati del tutto. Si può però influenzare quanto risultano evidenti. Quando la produzione di sebo diminuisce e i pori restano più puliti, si affinano otticamente e la pelle appare più liscia. Non è un effetto dall’oggi al domani, ma con un uso regolare la maggior parte delle persone nota un cambiamento dopo alcune settimane.
Lo stesso vale per le macchie più scure post-infiammatorie. La niacinamide influisce sul trasferimento del pigmento tra le cellule, per cui il tono della pelle si uniforma gradualmente, senza ricorrere a prodotti sbiancanti aggressivi.
Se prepari cosmetici fai-da-te, con la niacinamide si lavora in modo molto piacevole. È idrosolubile, appartiene alla fase acquosa e si aggiunge durante il raffreddamento dell’emulsione, a una temperatura inferiore a 40 °C. È compatibile con la maggior parte delle materie prime comuni.
Per la pelle sensibile, inizia dal limite inferiore. Qui il “di più” non significa automaticamente “meglio”; a concentrazioni più alte una pelle molto sensibile può eccezionalmente reagire con una lieve irritazione.
Un mito per concludere: per anni si è sostenuto che la niacinamide non possa essere combinata con la vitamina C. Questo timore deriva da vecchie condizioni di laboratorio con temperature elevate e pH inadeguato, che non corrispondono alla cosmetica comune. In prodotti formulati correttamente possono essere combinati. Con l’acido L-ascorbico puro occorre solo tenere conto del pH marcatamente acido e della stabilità della formulazione.
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