Vitamine in cosmetica | Articolo

Le vitamine possono essere utilizzate anche nei prodotti cosmetici.

Nel periodo invernale, il nostro organismo richiede dosi di vitamine più che mai, che non sono disponibili nella loro forma naturale come in altri periodi.

VITAMINA C

La vitamina C, o acido L‑ascorbico, è una delle vitamine che l’essere umano non è in grado di sintetizzare nell’organismo e per questo è necessario fornirla all’organismo sia nella sua forma naturale (frutta e verdura che la contengono), sia anche nella ben nota forma in compresse o in polvere. In questo caso si tratta di nutrimento dall’interno. La carenza di vitamina C si manifesta anche sulla nostra pelle e, in caso di sua insufficienza, è possibile integrarla anche dall’esterno, sotto forma di prodotti che nutrono la pelle.

La vitamina C è essenziale soprattutto nei seguenti strati della pelle:

Epidermide – è lo strato esterno e di fatto lo strato superiore della nostra pelle – qui troviamo i melanociti, responsabili della formazione del pigmento melanina nella nostra pelle.

Derma – è lo strato più profondo della pelle situato sotto l’epidermide – qui troviamo i fibroblasti, responsabili della produzione di collagene.

Che cosa può causare una perdita o una riduzione del livello di vitamina C proprio in questi strati cutanei?

Invecchiamento – un processo che nessuno di noi può equamente evitare, ma allo stesso tempo dipende da noi se acceleriamo questo processo con uno stile di vita scorretto oppure se lo rallentiamo in modo significativo con uno stile di vita sano e più responsabile.

Esposizione eccessiva alle radiazioni UV – si è già scritto molto sull’eccessiva esposizione al sole e sui suoi svantaggi. Se in estate non volete privarvi del tocco dei raggi solari caldi e dell’aspetto abbronzato, è importante almeno una protezione sufficiente contro i raggi UV.

Esposizione eccessiva agli inquinanti, tra cui rientrano soprattutto il fumo di sigaretta e l’ozono.

Come agisce allora la vitamina C nella pelle?

Come antiossidante

I radicali liberi possono danneggiare varie molecole vitali nell’organismo, come proteine, lipidi e acidi nucleici (come DNA e RNA). Possono penetrare nella pelle proprio attraverso la sua alterazione da parte di tossine e inquinanti, ma anche quando la pelle è esposta eccessivamente alle radiazioni UV, quando si verificano ulteriori alterazioni. Tuttavia, sono generati anche dal nostro metabolismo interno, soprattutto con l’aumentare dell’età, quando la loro produzione cresce, mentre i meccanismi di difesa naturali perdono forza.

La vitamina C agisce nell’organismo in due modi:

- neutralizza i radicali liberi fornendo elettroni all’organismo che li distruggono

- mantiene il livello di alfa‑tocoferolo (vitamina E), che agisce proprio contro i radicali liberi

Come supporto del collagene

Il collagene è una proteina nel nostro organismo responsabile di una pelle bella, fresca, elastica e levigata. La sua produzione diminuisce con l’età e il risultato è soprattutto una pelle meno elastica e le rughe – probabilmente la manifestazione più frequente della pelle che invecchia.

La vitamina C aiuta a mantenere “insieme” le molecole di collagene, il che nella pratica si riflette in una pelle ringiovanita e più fresca.

Come protezione

La vitamina C non può essere utilizzata come crema solare, ma grazie alle proprietà menzionate sopra, può aiutarvi a limitare i danni alla vostra pelle causati dai raggi ultravioletti. In realtà, la combinazione più efficace per le aree cutanee danneggiate in questo modo è una miscela di vitamine C ed E.

Come agente depigmentante

Il pigmento melanina si forma nell’epidermide, il che provoca la colorazione della pelle. Nello stato desiderato ciò si manifesta dopo il processo di abbronzatura sotto forma di una bella pelle color bronzo. Tuttavia, con l’età, sul nostro corpo compaiono le cosiddette macchie senili e la degenerazione della pelle si manifesta anche in età più giovane sotto forma di varie macchie pigmentarie.

La vitamina C applicata topicamente ha esattamente l’effetto cosmetico per cui le macchie scompaiono e la pelle si illumina. Influisce in modo naturale sulla schiaritura delle aree iperpigmentate, ma non interferisce dove la pelle è normalmente pigmentata (come farebbero i prodotti sbiancanti per la pelle).

Come utilizzarla / veicolarla in pratica nei nostri prodotti cosmetici?

In natura, la vitamina C si trova solo nella frutta e nella verdura. Tagliare un limone o un peperone rosso dentro una crema probabilmente non è la forma più adatta, vero? In cosmetica, purtroppo, una forma naturale al 100% non esiste.

Nelle formulazioni si utilizzano più comunemente acido L‑ascorbico (LAA) o vitamina C stabilizzata con palmitato di ascorbile, che rappresentano una forma chimicamente e sinteticamente attiva di vitamina C.

In natura, la vitamina C si presenta nelle stesse porzioni dell’LAA. Entrambe queste sostanze hanno la stessa formula molecolare, ma hanno una struttura chimica diversa (per esempio gli atomi sono legati tra loro in modo differente).

L’acido L‑ascorbico è la forma più efficace di vitamina C sul mercato che potete utilizzare nei vostri prodotti (è idrosolubile). Tuttavia, è necessario sottolineare la necessità di prudenza quando lo si utilizza in condizioni domestiche (i professionisti lo hanno gestito nelle loro formulazioni), perché in quanto tale è molto instabile e un suo uso scorretto potrebbe causarvi più problemi che benefici. È quindi necessario utilizzare questa forma in combinazione con la vitamina E, che mantiene la stabilità entro limiti normali.

Sul mercato esistono anche altre forme di vitamina C – i cosiddetti derivati della vitamina C – si tratta in realtà di composti aggiunti che aiutano a prevenire la degradazione della vitamina C e non dipendono dal pH, il che è fondamentalmente il loro principale vantaggio, perché dal punto di vista nutrizionale sono meno efficaci rispetto all’acido L‑ascorbico puro. Li trovate in varie forme, ad esempio palmitato di ascorbile o palmitato di magnesio ascorbile.

Nella nostra gamma potete trovare la vitamina C sia in forma di polvere che in forma liquida.

VITAMINA E

Dal momento che si parla già di vitamine in cosmetica, non possiamo certamente tralasciare la vitamina E.

Questo miracolo liquido si è guadagnato l’attributo di vitamina della pelle (“skin vitamin”) – tra tutte le vitamine è la più conosciuta e la più utilizzata per mantenere la salute della pelle e rafforzare l’immunità.

Spesso pensiamo erroneamente che si tratti di una specifica vitamina, ma in realtà è formata da un gruppo di diverse vitamine antiossidanti liposolubili chiamate tocoferoli (per curiosità: la vitamina E che si trova naturalmente esiste in ben otto forme chimiche, ovvero alfa‑, beta‑, gamma‑ e delta‑tocoferolo e alfa‑, beta‑, gamma‑ e delta‑tocotrienolo, sebbene la maggior parte dei prodotti con vitamina E in commercio non sia composta da una miscela di tutte queste forme).

Nella nostra gamma potete trovare tre tipi, cioè:

tocoferolo al 70%

tocoferolo al 96%

acetato di tocoferile

Dato che nella sua forma naturale è contenuta in un numero abbastanza elevato di alimenti da cui si possono produrre oli veicolo, è possibile integrare la vitamina E nei vostri prodotti anche in questa forma (poiché il dosaggio raccomandato di vitamina E concentrata è dallo 0,2% al 3%).

È presente in quantità piuttosto buone, ad esempio, nell’olio di mandorle, di nocciolo di albicocca, di oliva, di babassu, nell’olio di semi di lino, nell’olio di germe di grano o nell’olio di semi di papavero.

Così come la vitamina C agisce contro i radicali liberi, anche la vitamina E è efficace, ma il suo effetto maggiore è stato dimostrato soprattutto nella struttura e nella rigenerazione di pelle e capelli (ha un’eccellente capacità di cicatrizzare cicatrici, ustioni e ferite). E come principale antiossidante liposolubile nell’organismo umano, la vitamina E è nota per fornire nutrimento alla pelle e rafforzare l’immunità.

Dove e come utilizzare allora la vitamina E?

Per uso topico, come agente terapeutico, è utilizzata per la nutrizione. La sua marcata capacità di idratare e nutrire vi aiuterà soprattutto nel lenire la pelle sensibile e danneggiata, che di solito è pelle secca colpita da prurito, desquamazione, infiammazione, vescicole o da varie condizioni degenerative della pelle come dermatiti, psoriasi lieve ed eczema. Grazie alla vitamina E potete così evitare l’assunzione di farmaci da prescrizione aggressivi nel trattamento di varie affezioni cutanee. I suoi effetti sono stati registrati anche in caso di scottature solari, migliore guarigione delle ferite e minore incidenza di cicatrici.

Nelle preparazioni cosmetiche, si utilizza la marcata capacità idratante della vitamina E (con uso regolare) proprio per prevenire la formazione di rughe (o almeno minimizzarle) o il cedimento cutaneo, sostenendo così un aspetto giovanile e radioso della vostra carnagione. Agisce al meglio di notte, quindi è ideale applicarla in una crema da notte oppure, se non avete una crema contenente vitamina E, è sufficiente far gocciolare 2–3 gocce nel blend che utilizzate sul viso e il gioco è fatto.

La cura della pelle secca non si applica solo al viso ma anche all’intero corpo. I trattamenti totali per il corpo risciacquabili sono un’ottima scelta, oppure potete utilizzare la vitamina nei bagni.

Proprio come la vitamina E agisce sulla pelle, agisce anche sui capelli e sul cuoio capelluto. Aumenta la circolazione nel cuoio capelluto, il che migliora la robustezza dei capelli e la salute generale dei capelli, grazie a cui i vostri capelli saranno setosi, più lisci e più lucenti e, se avete notato una caduta di capelli più significativa, può aiutarvi anche sotto questo aspetto. Anche in questo caso è sufficiente far gocciolare 2–3 gocce di vitamina E nel vostro shampoo e applicare. Nel tempo (di solito entro uno – tre mesi) i vostri capelli vi ricompenseranno con un aspetto più sano. Se volete dare ai vostri capelli ancora più nutrimento, usate una maschera per capelli con vitamina E una o due volte alla settimana.

(La vitamina E è anche un componente molto buono nei detergenti naturali per il make‑up. A questo argomento dedicheremo un articolo separato.)

- durante il massaggio può apportare grande sollievo, aumenta l’energia e la resistenza muscolare. Ha trovato applicazione anche nei massaggi sportivi, perché sostiene la cosiddetta riparazione dei muscoli che sono stati danneggiati o compromessi da un esercizio eccessivamente impegnativo.

- durante la vera e propria produzione di prodotti cosmetici naturali agisce come antiossidante e prolunga la durata di conservazione degli oli.

Segnaliamo che nel caso di qualsiasi prodotto contenente acqua è necessario per la conservazione un complesso agente conservante – ci siamo già occupati di questo argomento; potete leggere di più nell’articolo Konzervanty v kozmetike.

Se finora la vitamina E non vi ha convinto, crediamo che dopo aver letto questo articolo non esiterete e anche questo aiuto troverà il suo posto sul vostro scaffale dei cosmetici. E come potete vedere nell’immagine, non solo sul vostro scaffale dei cosmetici, care signore.

VITAMINE DEL GRUPPO B

Analogamente alla vitamina E, che in natura è formata da un gruppo di otto cosiddetti tocoferoli, anche la vitamina B è formata da un gruppo di diverse vitamine del gruppo B – B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 e B12, che funzionano come complesso ma possono essere utilizzate anche singolarmente.

Per scopi cosmetici si utilizzano più spesso le vitamine B3 e B6.

Vitamina B3

La vitamina B3, che si presenta in forma di niacinamide o acido nicotinico, ha effetti sulla pelle molto simili alla vitamina C. Rigenera la pelle, riduce l’iperpigmentazione, migliora l’aspetto della pelle, sia che sia indebolita dal processo di invecchiamento, sia che sia danneggiata oppure arrossata e sensibile a causa di varie malattie cutanee come acne, psoriasi lieve o dermatiti. La niacinamide può anche attenuare e, in una certa misura, contribuire a riparare visibilmente i danni causati dai raggi ultravioletti, così come eliminare gli effetti negativi di vari tipi di sostanze che inquinano l’aria.

Un grande vantaggio di questa vitamina rispetto ad altri additivi benefici e nutrienti (non solo vitamine) è la sua stabilità (fisica e chimica) contro gli effetti del calore e della luce.

Nota: se ricordate, nel post sulla vitamina C abbiamo menzionato che come acido L‑ascorbico al 100% è molto benefica per la pelle, forse più di tutte le vitamine utilizzate in cosmetica, ma la sua stabilità sotto l’influsso di fattori esterni “oscilla” e per questo viene stabilizzata aggiungendo vitamina E. Al contrario, la vitamina B3 non ha bisogno di tale supporto.

È sicuro utilizzare entrambe le vitamine in un’unica formulazione?

In passato, la ricerca scientifica ha indicato alcune preoccupazioni circa l’uso congiunto delle vitamine C e B3 nelle formulazioni. Riguardavano un valore di pH notevolmente aumentato – sotto l’influenza dell’acido L‑ascorbico, la B3 viene convertita in acido nicotinico, che provoca un aumento significativo del valore di pH nella formulazione e può causare arrossamento della pelle. Si tratta di un fatto vero, ma per fortuna si verifica solo in condizioni in cui la formulazione sarebbe esposta a calore eccessivamente alto e per molto tempo.

Non c’è quindi nulla da temere se trovate un prodotto cosmetico o una formulazione in cui compare la combinazione di vitamina C e vitamina B3, perché in condizioni ideali aumentano reciprocamente i loro effetti positivi.

La vitamina B6, chiamata anche piridossina HCl (cloridrato di piridossina – si tratta del sale cloridrato della vitamina B6), ha ricevuto nella pratica medica l’eloquente epiteto di “vitamina dei nervi”, il che indica chiaramente in che cosa questa forma di vitamine del gruppo B ha il maggior merito – nel metabolismo, nel metabolismo funzionale, nel corretto funzionamento del sistema nervoso e dell’immunità e come aiuto in caso di esaurimento e stanchezza.

Per quanto riguarda le proprietà fisiche e chimiche, la vitamina B6 è idrosolubile e, proprio come la già menzionata vitamina B3 (niacinamide), è stabile alla luce e all’ossigeno, mentre si raccomanda di aggiungerla alle formulazioni a temperature inferiori a 40 °C (si utilizza dallo 0,05% allo 0,3%).

Sebbene tutte le vitamine B appartengano a un unico complesso, gli effetti delle singole forme differiscono. Così come la vitamina B3 ha effetti simili alla vitamina C e di fatto la integra nella sua efficacia nella nutrizione, nell’elasticità e nella riduzione dell’iperpigmentazione cutanea, la vitamina B6 ha la sua funzione principale nella regolazione del sebo:

- equilibra il livello di sebo

- riduce l’eccessiva untuosità

- sostiene un aspetto sano dei capelli

- aumenta l’effetto dei prodotti antiforfora

Potete quindi utilizzarla aggiungendola sia ai prodotti per capelli sia ai prodotti detergenti (bagni, saponi, gel doccia).

Forniamo una breve panoramica degli effetti delle altre forme di vitamine del gruppo B:

B5, chiamata anche pantenolo, ha eccellenti effetti idratanti e antinfiammatori sulla pelle, la lenisce e aiuta a guarire piccole lesioni e difetti cutanei. Idrata anche i capelli e il cuoio capelluto e fornisce loro umidità.

B7, chiamata anche biotina, si è dimostrata valida sia in forma di compresse alimentari sia nei prodotti cosmetici per rafforzare i capelli – migliora la qualità delle strutture cheratiniche (eccellente per capelli fini e fragili).

B9, o acido folico, ha in generale l’effetto maggiore nella cura della pelle che invecchia, è importante nella formazione e nella riparazione del DNA.

Le ultime due vitamine menzionate sono sensibili all’ossigeno e sotto il suo influsso perdono stabilità, perciò si raccomanda di conservare i prodotti che le contengono in flaconi airless. Naturalmente, non sbaglierete se utilizzerete flaconi airless anche nel caso di sieri con qualsiasi vitamina.

VITAMINA A

Chiudiamo il tema delle vitamine con l’ultima della nostra gamma, la vitamina A.

La vitamina A viene creata nell’organismo umano integrando il beta‑carotene – provitamina A, che nell’organismo serve sia come pigmento giallo‑rosso, sia come cosiddetto precursore della vitamina A (sostanza di partenza la cui conversione produce la sostanza finale) – da una molecola di beta‑carotene si formano due molecole di vitamina A.

Il beta‑carotene nell’organismo umano svolge principalmente la funzione di antiossidante; svolge anche un ruolo importante nella salute degli occhi, nella crescita delle ossa e nell’immunità dell’organismo. In caso di sua carenza, la capacità difensiva complessiva dell’organismo diminuisce.

È interessante che il beta‑carotene ottenuto da fonti animali non sia idrosolubile, ma solo liposolubile e quindi non venga facilmente eliminato dall’organismo, venga accumulato nel grasso corporeo e, con un consumo eccessivo, possa accumularsi e diventare così tossico per l’organismo.

Al contrario, il beta‑carotene ottenuto da fonti vegetali è idrosolubile e quindi facilmente eliminato dall’organismo (in questo caso la tossicità causata da sovradosaggio è molto rara).

Come utilizzare il beta‑carotene in cosmetica?

Nei prodotti cosmetici e nei prodotti per la cura del corpo, il beta‑carotene è utilizzato principalmente per la preparazione di:

- tonici viso dopobarba

- prodotti da bagno

- prodotti detergenti,

- make‑up

- balsami per capelli

- shampoo

- prodotti per la cura del viso e

- prodotti per la protezione solare.

Migliora anche l’aspetto della pelle secca o danneggiata riducendo la desquamazione e ripristinando l’elasticità della pelle.

In cosmetica si utilizza beta‑carotene di sintesi o beta‑carotene naturale. Entrambi sono idrosolubili.

Infine, alcuni termini dal vocabolario professionale, che possono aiutarvi a orientarvi più facilmente quando studierete ulteriori informazioni:

La vitamina A esiste in due forme: retinoidi e carotenoidi. Entrambe vengono convertite nell’organismo in retinolo – un componente importante per la formazione delle cellule cutanee.

Il beta‑carotene è la provitamina A e appartiene proprio al gruppo dei carotenoidi.

Utilizzate le vitamine nelle vostre formulazioni? Qual è la vostra preferita?

L’articolo è stato preparato per voi da

Martina Oboňová

Vi preghiamo di inviarci eventuali vostre osservazioni e suggerimenti a marketing@handymade.sk.