Ricetta di Ida (@si.nature): Crema doposole rigenerante alla Centella Asiatica

Indietro 03. 06. 2026

Dopo una giornata trascorsa al sole, la pelle merita una dose extra di cura. Proprio per questo oggi le proponiamo una ricetta della talentuosa formulatrice Ida, che può conoscere su Instagram come si.nature.

Simona si dedica alla creazione di cosmetici naturali, condivide le proprie formulazioni, consigli di formulazione e mostra come sia possibile realizzare prodotti cosmetici di qualità anche a casa. Può trovare i suoi lavori su Instagram: @si.nature

Questa volta ha preparato per noi una delicata crema rigenerante doposole, che aiuta a lenire la pelle stressata, ne sostiene il rinnovamento e allo stesso tempo fornisce un’idratazione piacevole senza sensazione di unto. Nella formulazione trova una combinazione di estratto fermentato di Centella Asiatica, pantenolo, sodium PCA e oli vegetali nutrienti, che insieme creano un trattamento ideale dopo le giornate estive al sole.

Se le piace formulare i propri cosmetici o cerca ispirazione per la cura estiva della pelle, questa ricetta merita sicuramente di essere provata.

Dopo una giornata al sole, la pelle chiede più della sola idratazione — ha bisogno di essere lenita, rigenerata e coccolata con una cura delicata che non la appesantisca.

Dopo una giornata trascorsa al sole, la pelle ha bisogno di più della sola idratazione. Calore, radiazioni UV e vento alterano la barriera cutanea, la pelle è sensibile, arrossata e tesa. Questa delicata crema rigenerante lenisce la pelle, ne sostiene il rinnovamento e allo stesso tempo la lascia morbida senza film oleoso.

La protagonista principale della ricetta è la Centella asiatica — una pianta nota per i suoi effetti rigeneranti e lenitivi. In combinazione con il pantenolo, il sodium PCA e oli nutrienti, crea un trattamento ideale dopo l’esposizione al sole.

Contenuto dell’articolo

Cosa rende speciale questa crema?

La formulazione unisce attivi lenitivi e oli vegetali nutrienti. Ogni componente ha il proprio ruolo nella crema — alcuni leniscono e rigenerano la pelle, altri le apportano idratazione e ripristinano la barriera lipidica.

Centella Asiatica, estratto fermentato

L’estratto fermentato di centella supporta la rigenerazione della pelle e aiuta ad attenuare le irritazioni.

Pantenolo

Il pantenolo lenisce e idrata.

Sodium PCA

Il sodium PCA aiuta a trattenere l’acqua nella pelle.

Burro di cupuaçu

Il burro di cupuaçu lascia la pelle morbida e protetta.

Olio di macadamia, jojoba e squalano

La combinazione di olio di macadamia, jojoba e squalano ripristina la barriera lipidica senza sensazione di pesantezza.

Profumo di lavanda e geranio

Il delicato profumo di lavanda e geranio ha un effetto rilassante e richiama l’estate.

Centella Asiatica, estratto acquoso fermentato

Rigenerazione · Lenitivo · After sun
Centella Asiatica, estratto acquoso fermentato

Ricetta per 100 g

La formulazione è suddivisa in tre fasi — fase oleosa A, fase acquosa B e attivi in fase C, che vengono aggiunti solo all’emulsione raffreddata. I valori in percentuale corrispondono ai grammi nella preparazione di 100 g di crema.

Fase A – fase oleosa

Materia prima % Quantità
Olivem 1000 5 % 5 g
Cetearyl alcohol 1,5 % 1,5 g
Coco caprylate 5 % 5 g
Olio di macadamia 6 % 6 g
Squalano 5 % 5 g
Olio di jojoba 5 % 5 g
Burro di cupuaçu 4 % 4 g

Fase B – fase acquosa

Materia prima % Quantità
Acqua demineralizzata 56,75 % 56,75 g
Gomma xantana 0,2 % 0,2 g
Glicerina 1,3 % 1,3 g

Fase C – attivi

Materia prima % Quantità
Estratto fermentato di Centella Asiatica 5 % 5 g
Sodium PCA 2 % 2 g
Pantenolo 1 % 1 g
Bisabolol 0,5 % 0,5 g
Vitamina E 0,3 % 0,3 g
Estratto CO₂ di olivello spinoso 0,05 % ca. 1 goccia
Olio essenziale di geranio 0,4 % 0,4 g
Olio essenziale di lavanda 0,4 % 0,4 g
Cosgard 0,6 % 0,6 g

Procedura di preparazione

1. La disinfezione è fondamentale

Prima di iniziare, disinfetti accuratamente tutti gli strumenti, i recipienti e i contenitori. Nella produzione di emulsioni la pulizia è una base assoluta.

2. Preparazione delle fasi

Pesare la fase A e la fase B in due recipienti separati.

3. Riscaldamento

Riscaldare entrambe le fasi a bagnomaria fino a circa 70 °C, finché tutti gli ingredienti non saranno completamente disciolti.

4. Emulsione

Mescolando continuamente, versare molto lentamente la fase acquosa (B) nella fase oleosa (A). Mescolare a lungo, finché non si ottiene un’emulsione liscia e omogenea.

5. Raffreddamento

Lasciare raffreddare l’emulsione al di sotto dei 40 °C, mescolando di tanto in tanto.

6. Aggiunta degli attivi

Preparare separatamente gli ingredienti della fase C in un piccolo recipiente e incorporarli gradualmente nell’emulsione. Dopo ogni aggiunta, mescolare bene la crema.

7. Controllo del pH

Il pH finale della crema dovrebbe essere di circa 5 – 5,5.

Consiglio di Ida: La mia crema aveva bisogno di un leggero aumento del pH — per questo mi è stato molto utile l’L-arginina.

8. Confezionamento

Riempia la crema finita in un contenitore disinfettato, idealmente sterile. Per le emulsioni estive sono molto pratici i dispenser airless, che aiutano a mantenere il prodotto igienico e stabile.

Consigli per modificare la ricetta

Pelle sensibile: Per la pelle sensibile può omettere completamente gli oli essenziali.
Texture più leggera: Se desidera una texture più leggera, riduca la quantità di burro e aggiunga più coco caprylate.
Effetto after sun più pronunciato: Per un effetto „after sun" ancora più marcato può aggiungere estratto di aloe vera o estratto di cetriolo, oppure sostituire l’acqua demineralizzata con idrolato di cetriolo.

Domande frequenti

Domande pratiche su questa ricetta — pH, fasi di produzione, conservazione e possibilità di adattare la formulazione per la pelle sensibile.

Quale pH deve avere la crema rigenerante doposole finita?

Il pH finale dovrebbe essere di circa 5 – 5,5, il che corrisponde al pH fisiologico della pelle. Se il valore è più basso, può essere leggermente aumentato con una piccola quantità di L-arginina. Misuri sempre il pH solo sull’emulsione raffreddata.

Perché gli attivi vengono aggiunti solo nella fase C?

La fase C viene aggiunta solo all’emulsione raffreddata a meno di 40 °C. Gli attivi più sensibili, l’estratto fermentato e gli oli essenziali possono perdere efficacia a temperature più elevate, perciò non vengono inseriti nelle fasi oleosa o acquosa calde.

Quanto dura la crema rigenerante fatta in casa?

La formulazione contiene il conservante Cosgard, che protegge l’emulsione acquosa. Se conservata al fresco e in un contenitore igienico, di solito dura diversi mesi. La durata di conservazione viene prolungata da un dispenser airless, e controlli eventuali cambiamenti di colore, odore o texture.

Perché utilizzare proprio un dispenser airless?

Un contenitore airless non permette all’aria né alle dita di entrare in contatto con il prodotto. Nelle emulsioni estive con una maggiore quota di fase acquosa, riduce il rischio di contaminazione e aiuta a mantenere la crema stabile più a lungo.

Con cosa sostituire gli oli essenziali in caso di pelle sensibile?

Per la pelle sensibile può omettere completamente sia il geranio sia la lavanda. La crema resterà funzionale — solo senza profumazione. Completi semplicemente le percentuali degli oli essenziali con acqua demineralizzata o un idrolato.

Come posso ottenere un effetto lenitivo „after sun" più marcato?

Può aggiungere alla formulazione estratto di aloe vera oppure sostituire l’acqua demineralizzata con idrolato di cetriolo. Entrambi i componenti conferiscono alla pelle, dopo l’esposizione al sole, una piacevole sensazione rinfrescante e lenitiva.

Crei a casa la sua cura estiva personalizzata

L’estratto fermentato di centella, il pantenolo, il sodium PCA e gli oli vegetali nutrienti per questa crema si trovano direttamente nella nostra offerta. Deve solo scegliere e iniziare a creare.

Veda gli attivi